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明晚7: 50，不见不散！
今天没有录音。
安静的阅读体验更好。
-以下文字-
深夜，一条消息在张欣的群里刷爆。
因为一个新手双胞胎妈妈好几天没睡觉，晚上喂奶的时候忍不住打个盹，没注意奶瓶的流速。结果，婴儿呼吸急促，几乎失去了知觉！
展开全文（早产儿由于口腔发育不良，长时间吮吸会有困难，而且很容易呛奶，甚至导致呼吸困难）
当我看到这个消息时，我在早期抚养小D时遇到的困难似乎再次打击了我，百感交集！
我知道很多人，尤其是从未做过母亲的人，一开始都会为自己的孩子感到担心和心疼。
如果放在网上，恐怕会有一种声音在抱怨你妈妈:太困了就别喂了，要喂就小心点！
最让我苦恼的是，我知道即使是我的母亲自己在担心和心疼她的孩子时也一定在责怪自己。
幸运的是，这位母亲在手掌组。
张馨集团的母亲们有着革命友谊，每个人都能感受到她的自责，为这位母亲不断透支的身体感到难过，并担心她很难因为这次事故修复心中的这道坎。
大家都在心照不宣地尽力帮她释放情绪，解开心结。
但我们心里都清楚，作为母亲，会有无数个不眠之夜。
你可以上下滚动。
对于早产儿的母亲来说，母乳喂养通常是一个艰难的过程。
对于足月婴儿的母亲来说，可能也是如此。
如果你今天看到这篇文章，你身边的孩子已经长大了，关于怀孕、哺乳和换尿布的记忆已经淡去了，那也没关系。
我知道你仍然能理解我想说的话:
因为母亲可以生孩子，喂养孩子，照顾孩子，教育孩子；
妈妈可以做家务，妈妈可以照顾人，所以似乎这些责任自然应该属于妈妈。
妈妈不仅需要完成这一切，还会因为困难和意外而被投诉。最糟糕的是，就连她的母亲也会责怪自己。
在今天的文章中，我们将谈论母乳喂养，但我们不只是谈论母乳喂养。
我们想从母乳喂养（这似乎是只有母亲才能做到的事情）开始，讨论母亲应该在哪里给孩子最好的爱。
首先，母爱当然和母乳一样，来源于母亲对孩子无尽的爱。
人们都知道母亲选择坚持母乳喂养是因为母乳是世界上对孩子最好的食物。
对于早产儿来说，母乳不仅是最好的食物，也是救命的良药。
能够给宝宝吃一口母乳，支持宝宝一天天好起来，健康成长，对妈妈来说是一种无限的希望和安慰。
是的，当我们成为母亲后，一旦我们决定一件事真的对孩子有好处，就会有许多母亲毫不犹豫地选择不惜任何代价付出一切。
这不仅适用于早产婴儿的母亲，也适用于母乳喂养，适用于世界各地的母亲。
张灿·辛做了什么？在喂养问题上，张欣坚持提供正确的母乳科学和信息——让妈妈们知道母乳的好处，看到母乳可能面临的挑战，清楚地知道每种喂养方式都有自己的优缺点。
这也是我们作为早产儿家庭“娘家人”的初心和目标——赡养。
我们支持母乳喂养，我们也支持母亲做出最适合她们的选择。
喂养其实和育儿一样，本质上没有绝对正确的选择。看清自己需要什么，才是最适合自己的方式。
什么是“适合”？每个家庭都有自己的探索和选择。
这一小口牛奶是我和女儿的约定。
这是一种无法割舍的联系。
由于发育不足，早产儿往往在喂养方面存在各种困难，如不会吮吸、不能独立母乳喂养、母乳喂养过程长、容易缺氧、窒息等。
如果说普通宝妈母乳喂养的难度是五颗星，那么早产的妈妈们可能要冒银河系了。
只是把一个母亲从群体中拉出来，有一段相似的血泪史:
你可以上下滚动。
可是妈妈说，这奶是和女儿的约定，是她舍不得放弃的连接。
因为这个信念，从只有输液，到母乳喂养，最后到亲喂，然而，我的母亲经历了一个漫长的旅程:
张馨短篇小说
“我的孩子在34周时早产，加上肠梗阻，一出生就被送到了NICU。由于术后各种情况，蛋白质不耐受，奶粉和母乳不能吃，只能输液提供基础能量。
很长一段时间，孩子在医院，我在家，所以我再也没有见过她。我能做的最重要的事情之一就是每天坚持母乳喂养。
刚开始的时候量很少，所以我增加了挤奶的频率，坚持喝各种汤和水来赶上奶量，以为宝宝准备吃饭时，妈妈会在这里等她。
这就像母女之间的一个小约定，只是约定的期限有点长。为了节省牛奶，我们家还特意买了一个冰柜。当冰箱满了的时候，我和我的宝宝终于见面了。
宝宝出院后的头一两个月是用奶瓶喂养的，但每天吸吮、加温和喂奶的无尽循环需要清洗奶瓶吸奶器和消毒，这真的让我一刻也无法休息，我开始崩溃。
后来我想过尝试亲喂，却发现宝宝根本不想吸我的奶，变得很烦躁。过了几天，我非常沮丧，不知道是不是宝宝离开我太久了，不喜欢我亲喂，对我不熟悉。
但为了让她有足够的营养和抵抗力，我很快振作起来，开始各种在线搜索方法来重新建立母女之间的联系。
好事多磨。我还记得一个傍晚的下午，我在网上看到一篇关于袋鼠抱的文章，说如果你仰面躺着，把宝宝放在你的胸前，宝宝自然会去找妈妈要奶。
于是我照做了，脱下衣服，把孩子放在我的胸前。宝宝真的去乳头了，主动吸母乳了，然后甜甜地靠在我胸口睡着了，太神奇了。
从那以后，婴儿学会了母乳喂养。我的心情慢慢变好了。不知道宝宝有没有感觉到，从小小的米渣变得越来越能吃，越来越强壮了。"
没错，这就是张欣一直在强调的。“妈妈的感受很重要！”
我们会全力以赴，做母亲背后默默的守护者。只要有必要，我们会一直在那里与母亲沟通并倾听她的声音，帮助她了解每一种专业的护理方法，并陪伴她顺利适应角色的转变。除此之外，让她更快乐，更幸福，更舒适。
张欣也希望每一位姐姐都不要因为做了妈妈而失去自我，要更加爱自己。只有妈妈有最好的条件，她才能养出最好的宝宝。
妈妈不是万能的！
母乳是珍贵的，也是婴儿最天然的食物，但并不是每个母亲都能顺利、毫不费力地进行母乳喂养。
这个爱的过程甚至可能是非常痛苦的:哺乳的痛苦、堵奶的痛苦、乳头皲裂的痛苦、晚上一个人独自吸奶的痛苦、婴儿出牙后咬乳头的痛苦...
这个时候，有人会说:哺乳的时候应该只吃这个，哺乳的时候不能吃那个。你的孩子这么瘦，你的母乳没有营养吗...
上帝，我是一个母亲，我的母亲是孤独的。
我们没有理由以母爱的名义强迫母亲成为工具。没有理由要求母亲忽略她们的所有需求，克服所有困难成为那个工具。
母乳喂养是一件非常重要的事情，关系到孩子的健康。在这种情况下，这不应该是母亲一个人的事情。我们应该提供支持，而不是给出指示。
养育孩子，做饭洗作业，让孩子德智体美全面发展，快乐成长，这一切都不应该是妈妈一个人的事情。
从家庭到整个社会，对母亲的支持就是对母乳喂养最大的支持。让每个母亲都找到养活自己和孩子的方法，让每个母亲都能享受育儿的乐趣。
张馨短篇小说
我女儿快7岁了。回忆起喂奶的时光似乎很曲折和琐碎，但以现在的眼光回顾过去，可以总结为:做母亲，要快乐！
自从婴儿出生以来，每个医生和护士都在告诉我们母乳的神奇作用，包括根据婴儿的需求调整母乳的成分，因此我们被鼓励无限期地坚持母乳。
在我剖腹产后的几天里，奶是一滴一滴挤出来的。小护士还特意给我拿来一根针，用针一滴一滴地吸了起来，并让我丈夫把这可怜的几毫升母乳送到NICU。
我第一次去NICU看保温箱里的婴儿时，我愚蠢地问护士。记录上说8毫升，现在我一天能挤奶16毫升以上（骄傲脸）。
护士笑道:“8毫升是一餐，一天8餐！”其余的是通过捐赠牛奶。"
当时我得知丈夫一早就签了同意捐奶的单子，同时在孩子出生时签了病危通知书。他没告诉我，怕我有负担。
毫不奇怪，我的母乳量一直没有上来，我一度焦虑。幸运的是，我丈夫带我参加了各种医院讲座，并了解到影响母乳的首要因素是哺乳期母亲的情绪，这不仅会影响奶量，还会影响质量。
慢慢地，我想释怀。我有多少就能数多少，剩下的可以喝奶粉。如果宝宝没问题，我也没问题。
现在娃是一名小学生，平凡、健康、快乐。回想那些让我失眠的事，真的觉得都是无关大局的小事。我想在这里表达我的队友们，帮助我想办法度过一路上的许多困难。
也许做妈妈就是这样，在层层焦虑中陪着宝宝长大。我们要坚信，我们都可以成长得很好，我们的孩子也可以。
像张欣的妈妈们一样
张欣一直认为，母亲是母乳喂养最重要的基础和前提，母亲需要多个支持系统，包括心理和生活。
我们也一直在努力通过早产儿妈妈的社区交流，随时随地解决喂养困惑，通过同伴之间的互助解决负面情绪，并倡导妈妈们学会找到一只抓握的手，委派任务并知道如何寻求帮助。
早产母亲的日常讨论网站
积极策划家庭教育讲座，指导早产儿家庭如何正确护理，并告诉家人母亲需要什么样的支持。
多喝母乳并不能决定孩子能否健康快乐地成长，但拥有一个快乐健康的妈妈才是孩子一生最大的保障。
妈妈的好状态是喂养的基础。只有当母亲的爱得到支持时，才会有更多的爱给孩子们。
母爱也需要弹簧。
让爱永不枯竭
五月属于妈妈。
妈妈们会在母亲节收到礼物和祝福，也会在网上看到各种公益宣传和各种赞美母爱的方式。
但母亲节一年只有一天，做母亲是一生的责任。
母亲需要赞美和感激，但她也会有无助和困难。当孩子哭泣、生病、体重下降、摔倒并哭喊妈妈需要妈妈时，她也需要有人帮她一把，说“不要害怕什么”，指出一个方向，并告诉她什么不重要，如果她改变姿势，什么问题实际上会更好
张欣希望成为更多早产妈妈的“支持系统”。除了现有的在线社区和同伴支持服务外，张欣和中国工商委员会儿童发展研究中心今年启动了早产儿家庭养育全国公益之旅。
早产儿家庭养育全国地图
在过去的两个月里，张欣先后走进北京、郑州和合肥，开展与早产儿喂养和家庭护理相关的活动。通过分享新生儿科和随访中心一线医护人员的前沿知识，妈妈们可以吃下一颗理论上的定心丸。
同时设计精彩的互动环节，让妈妈们学会感同身受，进一步拉近亲子关系；通过对早产儿家庭的调查，活动中增加了义诊环节，现场解决新手爸妈的育儿困惑。
活动精彩瞬间↓
你可以上下滚动。
孩子们多漂亮啊！母亲养育着患艾滋病的孩子们，滋养着祖国的未来。
母爱也需要滋养——张歆艺愿做一泓爱的泉水。我们滋养、支持、帮助母亲，一点一滴地为每一份母爱增添力量。
如果你愿意成为春天里的一股清流，欢迎你加入张馨。
大J喋喋不休
我是张馨早产儿公益项目的发起人，到2019年已经五年了。我当时什么都不知道，只知道想做点实事，承诺每年拿出“大J小D”利润的一定比例做早产儿公益。
五年难讲真，探索公益之路比我想象的还要艰难。但正是我一路上遇到的志愿者、我的同事张欣，以及我们接触过的每一个早产儿家庭给了我巨大的力量。
近年来，成为大V并不能让我感到骄傲。与我的爱成比例增加的是厌恶，随之而来的将是各种我从未见过的误解和扭曲。但是当我开始做公益时，我发现我有盔甲，我知道我为什么开始，其他任何东西都不会打败我。
我会做一辈子，即使将来没有“大J和小D”，我也会继续。
现在，每个月底我都会分享一个关于张歆艺的故事，因为我知道，没有你，就没有“大J和小D”，也就没有“张歆艺”。谢谢大家。
欢迎阅读我的新书。
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