婴儿出生后，一天大部分时间都在睡觉。尤其是新生儿，一天的睡眠时间可以达到20个小时甚至更多，而这是因为婴儿的身体发育很快，所以身体需要大量的睡眠。
如果宝宝这个时候睡不好，对身体和智力发育都是有害的。总的来说会让宝宝变坏变矮变笨，这是家长不愿意看到的，所以让宝宝睡好觉很重要。
但是有的宝宝睡觉的时候很容易醒。这是一件让妈妈们感到非常担心的事情。事实上，如果婴儿入睡后更容易醒来，很可能与母亲的这种习惯有关，而且越爱孩子越是这样。
就是等宝宝睡着了，他会赶紧哄孩子，甚至是抱抱孩子。这个习惯会影响孩子的睡眠。孩子习惯了之后，会变得更容易醒，不利于宝宝的发育。
宝宝之所以在睡觉的时候“动”，是因为他总是在睡觉的时候醒来，无非是两个原因。家长先观察。
如果出现这种情况，很多时候父母会不管孩子，自己睡着了，而这个时候再去抱孩子，哄孩子，真的很打扰。
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孩子渐渐习惯了，以后更容易清醒。醒来后，他们不得不被哄着入睡。
2.这个婴儿正处于快速动眼期时期。这个时候宝宝睡着后会睁开眼睛，动动手，但其实这个时候宝宝比较懵，没有醒过来，这是适合正常生理现象的。不要急着哄宝宝，会吵醒宝宝，被打扰。
建议有孩子的家长在孩子入睡后，注意给孩子创造一个舒适的环境，不要有刺激的光线和嘈杂的声音。
如果发现孩子在睡觉的时候好像醒了，不要急着抱孩子哄孩子，因为这个时候孩子可能根本不会醒，或者即使被打扰醒了，也能很快重新陷入睡眠。家长要哄孩子，这样真的很打扰孩子，也不利于孩子的身体发育。
你有这个习惯吗？明白了这一点，我们不妨做一些改变。
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