女人天生爱美，生完孩子的马宝也不例外。会比较注重自己的形象，但是，女性一般生完孩子后，形象或多或少都会受到影响。如果马宝不想生完孩子后变成黄脸婆，这四件事在月子里一定要注意。
由于坐月子期间的种种“禁忌”。老人一般不会让孕妇尽快下地走动，会在床上休息。事实上，适当的运动可以促进产妇肠道功能的蠕动。还能促进恶露排出，恢复体力。产妇大概八个小时就可以下床了。剖腹产需要的时间更长，需要尽量在72小时内绕场走一圈。
怀孕期间坚持少吃多餐的原则，生完宝宝后依然如此。有些宝妈没有时间照顾宝宝。我会吃得很匆忙，有时候会故意吃，以为这样可以吃得更久，节省照顾宝宝的时间。这是一个非常不好的现象。会增加肠胃负担，不利于孕妇产后调养。一定要注意习惯。
孕妇生孩子，会伤元气。而且很多孕妇在孕期经常会出现贫血的情况，产后这种情况也不会缓解。生产后一定要注意补血，多吃动物肝脏、苹果等食物来补充和调理气血，改变憔悴的面容。
有很多的宝妈在月子期间为了能更好的下奶水，让宝宝有足够的营养补充。就会吃很多油腻的食物来帮助自己下奶。其实这样会加重肠胃的负担，一定要合理的饮食，促进奶水的分泌。
